在 App Store 中下载
标签

描述

A 20 Minute rowing workout that will teach you the fundamentals of rowing, help you learn to row, give you a GREAT workout, and help you burn calories and understand rowing mechanics.Mindset, Focus, and Control Learn to Row. Let's go! // Dark Horse Rowing


现在就看

为了获得最佳健身体验,请使用Workout Trainer应用程序和连接的智能手表播放此健身项目。



出现在


相关锻炼

Rowing Workout in Boston
21 分钟 22 秒, 中度
Rowing Machine Drills
10 分钟 23 秒, 适度
Intermediate Rowing Drills
22 分钟 45 秒, 中度
Rowing Bootcamp Workout
21 分钟 30 秒, 中度
Lower Body Incline Rowing
16 分钟 25 秒, 中度
Interval Pyramid Rowing Workout
15 分钟 32 秒, 中度

Hydrow Wave Rowing Machine
本次锻炼的首选

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

使用相同器材的锻炼


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

锻炼类别