Skimble
在 App Store 中下载
免费适度锻炼

Cable Machine Workout

中度   12 分钟

目标区域: Full Body

器械: Cable Pulley Machine

Cable Machine Workout
标签
完整健身房锻炼 全身锻炼 线缆滑轮机锻炼
描述

Cable Machine Full Body Workout with Technique and Instructions. - Brian Moyle

现在就看

为了获得最佳健身体验，请使用Workout Trainer应用程序和连接的智能手表播放此健身项目。


出现在

full body
全身
strength
强度
weightlifting
举重

相关锻炼

Strength Based Full Body
Strength Based Full Body
22 分钟 56 秒, 中度
Beginer Cable Machine
Beginer Cable Machine
3 分钟 5 秒, 适度
Strength Based Full Body
Strength Based Full Body
22 分钟 31 秒, 激烈
Pulley System Favorites
Pulley System Favorites
7 分钟, 激烈
Back Workout
Back Workout
11 分钟 37 秒, 激烈
Full Body Strength & Muscle
Full Body Strength & Muscle
59 分钟 33 秒, 激烈
Rep Fitness FT-5000 2.0 Functional Trainer
本次锻炼的首选

Rep Fitness FT-5000 2.0 Functional Trainer

This commercial level functional trainer brings a gym like experience to the comfort of your home gym.

Buy Now

使用相同器材的锻炼

10 Minute Ab Workout - Total Gym Cable Sit-Ups, Oblique Twists & Crunches
10 Minute Ab Workout - Total Gym Cable Sit-Ups, Oblique Twists & Crunches
11 分钟 59 秒, 中度
Toned Back & Arms
Toned Back & Arms
6 分钟 52 秒, 中度
Complete Leg Workout
Complete Leg Workout
10 分钟 33 秒, 中度
Cable Machine Back Exercises
Cable Machine Back Exercises
8 分钟 51 秒, 中度
Cable Only Booty Workut
Cable Only Booty Workut
10 分钟 7 秒, 激烈
Cable Ab Workout
Cable Ab Workout
11 分钟 18 秒, 激烈
在 Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分，在排行榜上竞争，保持动力！
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。
记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼，你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器，以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

锻炼类别

精选

精选

weight loss

减重

abs & core

腹部和核心肌群

bodyweight

体重

youtube

YouTube

community created

已创建社区

weightlifting

举重

interval timers

间隔计时器

cardio

有氧锻炼

toning

爽肤

full body

全身

更多： 跑步, 瑜伽, 体能测试, 手臂, 臀部和腿部, 伸展, 强度, 自行车, 热身, 冷却, 冥想和呼吸, 影响低, 步行, 攀岩, 耐力, 拳击, 舞蹈, 女性专属, 男性专属, 老年人专属, 健康问题, 季节性, 专业, 自由