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Various Chest Focus workouts


相关锻炼

Chest Time
7 分钟 30 秒, 激烈
Back
2 分钟, 适度
Chest
2 小时 45 分钟, 中度
Chest
1 小时, 激烈
Chest
3 分钟, 激烈
Chest
11 分钟, 中度


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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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