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Exercises

设置 1 : 3 个回合
阻力: 最大
❤️ 剧烈(第3区)
5 分钟
重量: 重
❤️ 非常困难(第4区)
12 次数
30 秒
重量: 重
❤️ 非常困难(第4区)
12 次数
30 秒
重量: 重
❤️ 非常困难(第4区)
12 次数
30 秒
重量: 适中
❤️ 剧烈(第3区)
12 次数
30 秒


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