高强度锻炼

Legs

激烈 Duration 2 分钟

目标区域: Legs

器械: Strength Machine, Barbell, Box or Step

添加人 Bryan Duffey

标签

完整健身房锻炼腿部锻炼力量器械锻炼杠铃锻炼箱式或阶梯锻炼

描述

12-20 reps

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