在 App Store 中下载
标签

相关锻炼

Elliptical
18 分钟, 中度
First Try
52 分钟 10 秒, 中度
Elliptical
40 分钟, 激烈
Elliptical
16 分钟, 激烈
Tuesday
23 分钟 30 秒, 中度
INTENSITY Elliptical
13 分钟, 激烈

使用相同器材的锻炼

Full Body Workout for Beginners
19 分钟 24 秒, 适度
45 Min Cardio&Core
45 分钟, 激烈
30 Min Cardio&Core
30 分钟, 激烈
15 Min All Cardio
15 分钟, 中度
Week 1
2 小时 30 分钟, 中度