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相关锻炼

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10 分钟, 中度
Quick Workout
7 分钟 30 秒, 适度
Daily Workout
9 分钟 23 秒, 适度
W.O.D
1 小时 45 分钟, 中度
Wed WOD
23 分钟 25 秒,
Quick Workout
6 分钟, 中度


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激烈 28 分  
Shoulders   Medicine Ball, Wall, Barbell, Pull Up Bar, Dumbbells, Exercise Mat

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