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Exercises


设置 2 : 1 个回合
重量: 适中
45 秒
重量: 适中
1 分钟
30 秒
重量: 适中
❤️ 适中(第2区)
45 秒
重量: 适中
40 秒
30 秒
30 秒

设置 3 : 1 个回合
重量: 适中
45 秒
45 秒
重量: 适中
❤️ 适中(第2区)
45 秒
重量: 适中
40 秒
30 秒
30 秒

设置 4 : 1 个回合
重量: 适中
45 秒
30 秒
重量: 适中
❤️ 适中(第2区)
45 秒
重量: 适中
40 秒
30 秒
1 分钟



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