初学者锻炼

💃 Handstand 👐🤲🙌

适度 Duration 60 秒

目标区域: Shoulders, Arms

器械: Exercise Mat

添加人 Kathleen💃 S

标签

自重锻炼肩部锻炼

Exercises

设置 1 : 1 个回合

1 分钟

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