在 App Store 中下载
标签

Exercises

设置 1 : 1 个回合


相关锻炼

Yoga◇
10 分钟 30 秒, 适度
Upper Day
8 分钟, 中度
Yoga 1
17 分钟, 中度
8 Minutes 🧘‍♀️
8 分钟, 中度
yoga
13 分钟, 适度
Yoga-lypics
34 分钟 30 秒, 中度


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

🧘‍♀️ 🐮 Face And 🌙 Lunges

🧘‍♀️ 🐮 Face And 🌙 Lunges

中度 4 分  
Yoga   Exercise Mat
🧘‍♀️ Fly Like An Eagle 🙌

🧘‍♀️ Fly Like An Eagle 🙌

中度 5 分  
Yoga   Exercise Mat
🧘‍♀️ 🐟 To Plank

🧘‍♀️ 🐟 To Plank

中度 3 分 30 秒  
Yoga   Exercise Mat
🧘‍♀️ Inhale 🤗 Exhale 🙌

🧘‍♀️ Inhale 🤗 Exhale 🙌

中度 4 分  
Yoga   Exercise Mat
🧘‍♀️ Left Right  🏹 Left Right 🤗

🧘‍♀️ Left Right 🏹 Left Right 🤗

中度 4 分  
Yoga   Exercise Mat

锻炼类别