Test set

Duration 8 分钟

目标区域: Arms

器械: Dumbbell, Bench, Stability Ball, Kettlebell

添加人 James Oliver

标签

家庭健身房锻炼手臂锻炼哑铃锻炼卧推锻炼健身球锻炼壶铃锻炼

Exercises

设置 1 : 1 个回合

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