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相关锻炼

Daily Workout
7 分钟 15 秒, 适度
Rapid Workout
6 分钟 5 秒, 适度
Fast Workout
4 分钟 30 秒, 中度
Good Workout
2 分钟, 中度
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2 分钟, 中度
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12 分钟, 适度


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Fat Blasting Day 1-3-5

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激烈 22 分  
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中度 8 分  
Core   Kettlebells

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