在 App Store 中下载
标签

相关锻炼

Push
47 分钟 33 秒, 激烈
Push & pull
37 分钟, 中度
01-27-15
1 小时 11 分钟, 中度
Push Day 1
1 小时 17 分钟 32 秒, 中度
Push (Heavy)
30 分钟 35 秒, 中度
Monday
37 分钟, 激烈

Quickdraw Adjustable Dumbbells
本次锻炼的首选

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


如要进行此锻炼,其创建者必须在应用程序中将其发送给您。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Chest And Back

Chest And Back

中度 57 分  
Back   Dumbbell, Bench, Stability Ball
Hit Sessions

Hit Sessions

中度 36 分  
Lower Body   Resistance Band, Dumbbell, Medicine Ball
Arms Abs 100 Squats

Arms Abs 100 Squats

中度 34 分  
Core   Kettlebell, Medicine Ball
Arms Abs Core

Arms Abs Core

中度 1 小时 2 分  
Core   Dumbbell, Bench, Stability Ball, Medicine Ball
Kiddo

Kiddo

11 分  
Core   Medicine Ball
Pull

Pull

中度 1 小时 9 分  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Strength Machine, Dumbbell, Pull Up Bar

锻炼类别