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高强度锻炼

Abs B

激烈   15 分钟

目标区域: Core, Glutes

器械: Medicine Ball, Pull Up Bar

Jonathan S.
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Abs B
标签
完整健身房锻炼 腹肌和核心锻炼 实心球锻炼 拉杆锻炼
描述

Slightly longer able workout similar to quick abs

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