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适度锻炼

Core 2.2

中度   43 分钟

目标区域: Core

Vicent Beltran
 		    由私人教练添加 Vicent Beltran
Core 2.2
标签
腹肌和核心锻炼

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中度 42 分  
Lower Body   Jump Rope, Medicine Ball

锻炼类别

精选

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减重

abs & core

腹部和核心肌群

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