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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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Quemagrasas de lujo

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激烈 20 分  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Liberación de estrés

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中度 16 分  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Sábado

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中度 20 分  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Delicia de aplastar torso

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激烈 16 分  
Núcleo   Ningún equipo
Miércoles

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20 分  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Necesidad de velocidad

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激烈 17 分  
Inferior del cuerpo   Cuerda de saltar, BOSU

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