高强度锻炼

Gaia⚡LDR

激烈 Duration 42 分钟

目标区域: Core, Legs

器械: No Equipment

添加人 Luca⚡ 🔹.

标签

自重锻炼腹肌和核心锻炼零器材锻炼

描述

Frltx Workout Total: 400 Jumping Jacks, 300 Jumps, 200 Climbers, 100 Standups

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