在 App Store 中下载
标签

相关锻炼


NordicTrack Foldable Treadmill
本次锻炼的首选

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

使用相同器材的锻炼


如要进行此锻炼,其创建者必须在应用程序中将其发送给您。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

中度 12 分  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Restore & Relax

Restore & Relax

适度 11 分  
Full Body   Exercise Mat
Neck & Shoulder Release

Neck & Shoulder Release

适度 11 分  
Back   Exercise Mat
Cardio workout

Cardio workout

中度 21 分  
Lower Body   Elliptical
Extra - UPPER BODY + CORE

Extra - UPPER BODY + CORE

中度 50 分  
Upper Body   Exercise Mat, Bench, Dumbbells, Medicine Ball, Stationary Bike, Wall
Good Morning

Good Morning

适度 2 分 30 秒  
Back   Exercise Mat

锻炼类别