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相关锻炼

Spin 1
30 分钟, 适度
Spin 10 Mins
10 分钟 10 秒, 中度
Work
5 分钟, 激烈
Interval
7 分钟 30 秒,
Speed
12 分钟 46 秒, 中度
Climbing Hills
32 分钟 30 秒, 中度


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