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描述

Short torso exercise every day


日历
1 2 3 4 Day 4: "Torso Shorty" 5 Day 5: "Torso Shorty" 6 Day 6: "Torso Shorty" 7 Day 7: "Torso Shorty"
8 Day 8: "Torso Shorty" 9 10 11 12 13 14

推荐装备

在家做这个计划,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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