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描述

What to do at rock climbing


日历
1 2 Day 2: "Spanish Bouldering Workout" 3 Day 3: "Rock Climb Endurance" 4 5 6 7
8 Day 8: "Bouldering Stamina" 9 10 11 12 13 14

推荐装备

在家做这个计划,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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