Alexander Gavana 在 Skimble 的 Workout Trainer 中

14 Apr

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Alexander Gavana 进行了锻炼：

Total 10 Body

10:00

激烈

1

01 May

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Alexander Gavana 进行了锻炼：

Scientific 7-Minute Workout

07:10

激烈

21 Dec

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Alexander Gavana 进行了锻炼：

Total Body HIIT

21:00

激烈

05 Jul

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Alexander Gavana 进行了锻炼：

Body Slim Down

16:50

适度

03 Jun

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Alexander Gavana 进行了锻炼：

Swole Patrol

10:00

中度

27 Jan

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Alexander Gavana 进行了锻炼：

Morning Essentials

30:00

激烈

21 Jan

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Alexander Gavana 进行了锻炼：

Cross HIIT

08:00

中度

20 Jan

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Alexander Gavana 进行了锻炼：

Book Break Blast

17:00

中度

21 Dec

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Alexander Gavana 进行了锻炼：

All Arms

05:00

中度

25 Aug

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Alexander Gavana 进行了锻炼：

Bold Boxer

15:30

中度

23 Aug

Alexander Gavana started a forum topic:

Forum: Diet & Nutrition

Gainmass without fats, Is it possible?

23 Aug

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Alexander Gavana 进行了锻炼：

Crossfit WOD Tuesday 101102 "Barbara"

26:40

激烈

22 Aug

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Alexander Gavana 进行了锻炼：

Power Challenge

10:00

激烈

22 Aug

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Alexander Gavana 进行了锻炼：

All Arms

05:00

中度

10 Aug

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Alexander Gavana 进行了锻炼：

Scientific 7-Minute Workout

07:10

激烈

08 Aug

Alexander Gavana started a forum topic:

Forum: Diet & Nutrition

What protein shakes brand do you take?

07 Aug

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Abraham Figra

07 Aug

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07 Aug

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07 Aug

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07 Aug

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Forum: Teen Zone

Indonesian Fit Teens

07 Aug

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Alexander Gavana 进行了锻炼：

Front, Back, Side-to-Side

25:00

中度

Feel the Burn!!

07 Aug

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Alexander Gavana 进行了锻炼：

High Intensity!

04:00

激烈

07 Aug

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All Arms

05:00

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