Alphachino Diallo

100 Mason Twist Challenge

01:40

激烈

22 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

Testing 1-2-3-4

05:30

激烈

21 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

01:30

中度

21 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

01:40

激烈

20 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

01:40

激烈

19 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

HIIT Me With A Carbo Burn

01:40

激烈

18 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

07:00

中度

18 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

01:40

激烈

17 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

Upper Body Throw Down

04:20

中度

17 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

03:35

激烈

17 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

Burpee

01:00

中度

Damn, I'm out of shape...only managed to do 57.

14 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

Quick Fitness Challenge

06:00

中度

Nice

14 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

Burpee

01:00

中度

14 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

HIIT Me With A Carbo Burn

03:35

激烈

12 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

07:00

中度

12 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

03:35

激烈

09 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

Burpee

01:00

中度

09 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

Amazing Abs Attack

10:00

中度

08 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

03:35

激烈

08 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

Wall Sit: Level III

06:00

激烈

08 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

Upper Body Throw Down

04:20

中度

06 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

Wall Sit: Level III

06:00

激烈

06 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

5 Min Arms & Abs

05:00

激烈

06 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

01:40

激烈

Did it all 100 seconds and could have done around 20-60 more seconds

06 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

Lower ABS Torture(VD29)

25:00

激烈

Its been a while since i did this

06 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

Wall Sit: Level III

06:00

激烈

06 Jul

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

Chest and abs

07:05

激烈

07 Feb

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Alphachino Diallo 进行了锻炼：

2-Min Plank Challenge

02:00

激烈