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How to do: Dumbbell High Pull
Added by
William Bryant
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这位会员的锻炼
Monday
15 分钟 50 秒, 中度
Tuesday
17 分钟 30 秒, 中度
Wednesday
14 分钟 35 秒, 中度
Friday
18 分钟 45 秒, 中度
受欢迎的练习
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Bent Over Tricep Kickbacks
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Barbell Bench Press
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