Skimble
练习系列

Pull

Pull
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iOS 和 Android 版健身教练中的锻炼系列。


5 练习

by Martin H.


1   Single Arm Dumbbell Bent Over Row (Bench)
EXERCISE

Single Arm Dumbbell Bent Over Row (Bench)

2   Seated Cable Row mjh
EXERCISE

Seated Cable Row mjh

3   Face Pulls
EXERCISE

Face Pulls

4   Hang
EXERCISE

Hang

5   Y Raise On Bench
EXERCISE

Y Raise On Bench






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