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锻炼系列

Roy

Roy
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iOS 和 Android 版健身教练中的锻炼系列。


7 锻炼

by Daniela C.


1  
Bench Press
WORKOUT

Bench Press

2  
Rowing
WORKOUT

Rowing

3  
Shoulder Press
WORKOUT

Shoulder Press

4  
Triceps
WORKOUT

Triceps

5  
Chest and Triceps (Abs)
WORKOUT

Chest and Triceps (Abs)

6  
Arms
WORKOUT

Arms

7  
Push Day
WORKOUT

Push Day






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