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iOS 和 Android 版健身教练中的锻炼系列。
30 锻炼
by
Leonora C.
1
WORKOUT
🌊🦄🤍ℱ𝓇ℯℯ𝒹ℴ𝓂 ℱ𝓁ℴ𝓌 𝒴ℴℊ𝒶🌊🦄🤍✰ Heart-opening𖣔 𝐶𝑟𝑒𝑎𝑡𝑖𝑣𝑒 𝑉𝑖𝑛𝑦𝑎𝑠𝑎𝑠🌟HS
2
WORKOUT
📿𝐼𝑦𝑒𝑛𝑔𝑎𝑟 𝑌𝑜𝑔𝑎 ❦︎𝑅𝑖𝑠ℎ𝑖𝑘𝑒𝑠ℎ❦︎ Sanskrit*📿*🌟HS
3
WORKOUT
Earth Breath🍃🕉 ꔹ Yoga Detox🌸
4
WORKOUT
🌟🌌Kundalini Yoga🌌⭐HS
5
WORKOUT
🔥Ⓟ︎Ⓞ︎Ⓦ︎Ⓔ︎Ⓡ︎ 🪷YOGA Calorie Burn Off Class*👙🌟HS
6
WORKOUT
🌤Into Thin Air With Kundalini Yoga🌤 , Pranayama 🌟 HS
7
WORKOUT
🤍🐉𝐒𝐡𝐚𝐧𝐠𝐫𝐢𝐥𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚🐲🪽*Strength & Mobility 🌟HS
8
WORKOUT
💪👳♀️𝑨𝒖𝒓𝒐𝒗𝒊𝒍𝒍𝒆 💥PØ₩€Ř YOGA💥 CLASS💪👳♀️*ADVANCED*🌟HS
9
WORKOUT
🌴🔱🐘ᐯᗩᖇKᗩᒪᗩ ᐯIᑎYᗩՏᗩ🐘🔱🌴 ✪POWER YOGA✪ 🌟HS
10
WORKOUT
🦄🧚🏼♀️𝐹𝑟𝑒𝑒𝑑𝑜𝑚 𝐹𝑙𝑜𝑤 𝑉𝑖𝑛𝑦𝑎𝑠𝑎 *Class🧚🏼♀️🦄🌟HS
11
WORKOUT
🧜♀️🏹𝑊𝑎𝑟𝑟𝑖𝑜𝑟 𝐺𝑜𝑑𝑑𝑒𝑠𝑠🔸FLOW 2 🧜♀️🏹 {1hr}🔓🌟 HS
12
WORKOUT
Quarantine Death Circuit
13
WORKOUT
🌴🌊🦜𝐾𝑒𝑟𝑎𝑙𝑎 𝐵𝑒𝑎𝑐ℎ Vinyasa Flow🌊🦜🌴*Intermediate Class* 🌟HS
14
WORKOUT
🦋𝐵𝑢𝑡𝑡𝑒𝑟𝑓𝑙𝑦 𝐵𝑎𝑏𝑦🦋(Restorative MINI YIN ☯️ *Hips *Spine *Knees *Ankles 15 Min)🌟 HS
15
WORKOUT
🧜🏼♀️🏹W҉A҉R҉R҉I҉O҉R҉🔸️G҉O҉D҉D҉E҉S҉S҉ 🔸️Flow 4 🧜🏼♀️🏹Vinyasa Yoga🌟HS
16
WORKOUT
🌊💙👁𝑨𝒋𝒏𝐚👁 𝑪𝒉𝒂𝒌𝒓𝒂 𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐹𝑙𝑜𝑤🌊💜 🌟HS
17
WORKOUT
🌬❄❤️🔥𝔻𝕙𝕒𝕣𝕞𝕤𝕙𝕒𝕝𝕒 𝕄𝕒𝕤𝕒𝕝𝕒 ♡𝑉𝑖𝑛𝑦𝑎𝑠𝑎 𝑌𝑜𝑔𝑎♡ Advanced ❤️🔥🌬❄ 🌟HS
18
WORKOUT
𝑩𝒍𝒖𝒆 𝑺𝒂𝒑𝒑𝒉𝒊𝒓𝒆 💙{YIN YOGA ☯️, Neck, Thyroid, Asthma} ⭐ HS
19
WORKOUT
😎ᗷᖇO YOGA😎 Because Real Men Do Yoga🌟HS
20
WORKOUT
SPHINX PUSHUPS⛰️ 🌟HS
21
WORKOUT
🌜𝑃𝑌𝐽𝐴𝑀𝐴 Yoga1⃣🌠{Yoga In Bed Or Anywhere}🌟HS
22
WORKOUT
💖💪THE DOUBLE A ✪ (𝗔𝗥𝗠𝗦 & 𝗔𝗕𝗦)💪💖 🌟 HS
23
WORKOUT
🐆𝑳𝒂𝒍𝒊𝒃𝒆𝒍𝒂 𝑽𝒊𝒏𝒚𝒂𝒔𝒂💚Yoga In 𝑬𝒕𝒉𝒊𝒐𝒑𝒊𝒂🐘❤️🦁🌟HS
24
WORKOUT
𝑮𝒍𝒖𝒕𝒊𝒄𝒊𝒐𝒖𝒔 2🍑💋🌟HS
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2
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