锻炼系列

2019

2019

iOS 和 Android 版健身教练中的锻炼系列。

13 锻炼

1

WORKOUT

Tecniplosión de cuerpo entero #1

2

WORKOUT

Plancha - quema abdominales

3

WORKOUT

HIIT en el salón

4

WORKOUT

Entrenamiento para todo el cuerpo. Tronco y fuerza

5

WORKOUT

Esculpa el tren superior

6

WORKOUT

Cirtuito quemador de agarre

7

WORKOUT

GAP - Ligas y Gomas Elásticas - Semana 1

8

WORKOUT

Cordio

9

WORKOUT

Ráfaga de peso corporal

10

WORKOUT

Oct.

11

WORKOUT

Superarme

12

WORKOUT

HIIT de animadores

13

WORKOUT

Aumentar los glúteos

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