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锻炼系列

Ben

Ben
1 follower

iOS 和 Android 版健身教练中的锻炼系列。


22 锻炼

by Hanna 🍌 G.


1  
On Your Toes
WORKOUT

On Your Toes

2  
Dancer's Legs
WORKOUT

Dancer's Legs

3  
Intensity Matters
WORKOUT

Intensity Matters

4  
Step Ups with Dumbbells
WORKOUT

Step Ups with Dumbbells

5  
Barre Burn
WORKOUT

Barre Burn

6  
Bride-Mode Day 5
WORKOUT

Bride-Mode Day 5

7  
❤️👡Activate Your S.E.X.Y.👡❤️ (legs) HS
WORKOUT

❤️👡Activate Your S.E.X.Y.👡❤️ (legs) 🌟HS

8  
Hypnotic Christmas Sweat Song Level 1 * Team Wolverine CHRISTMAS Challenge *
WORKOUT

Hypnotic Christmas Sweat Song Level 1 * Team Wolverine CHRISTMAS Challenge *

9  
Wall Sit
WORKOUT

Wall Sit

10  
Wall Sits
WORKOUT

Wall Sits

11  
️SQUAT 1⃣0⃣0⃣  !!! [ 5 Minute Challenge ] ️ TEAM WOLVERINE ☆ HS
WORKOUT

✴️SQUAT 1⃣0⃣0⃣ 💧 !!! [ 5 Minute Challenge ] ✴️ TEAM WOLVERINE ☆ HS

12  
stretching legs
WORKOUT

stretching legs

13  
Intermediate Level Tabata
WORKOUT

Intermediate Level Tabata

14  
Wall-Sit Challenge!
WORKOUT

Wall-Sit Challenge!

15  
Wall Sit or Slack Challenge
WORKOUT

Wall Sit or Slack Challenge

16  
Hustle & Hold
WORKOUT

Hustle & Hold

17  
45 Minute Femme Fatale
WORKOUT

45 Minute Femme Fatale

18  
🐺⚖GOT BALANCE ?⚖🐺 Isometric Challenge 🌟HS
WORKOUT

🐺⚖GOT BALANCE ?⚖🐺 Isometric Challenge 🌟HS

19  
Just Laying Around  (Kristie)
WORKOUT

↖🔙Just Laying Around➡⤴ (Kristie)

20  
Core & Glute Kicks
WORKOUT

Core & Glute Kicks

21  
Right To The Left 🔥RK🔥
WORKOUT

Right To The Left 🔥RK🔥

22  
🔥😎🙌🤣😁
WORKOUT

🔥😎🙌🤣😁






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