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高强度锻炼

Bring It!

激烈   27 分钟

目标区域: Lower Body

器械: Dumbbell

Abigail Harris
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Bring It!
标签
家庭健身房锻炼 下半身锻炼 哑铃锻炼

Exercises

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Man Makers
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4 次数
Dumbbell Deadlift
20 次数
Weighted Sumo Squats
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20 次数
Single Arm Dumbbell Swings
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20 次数
Rest
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