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相关锻炼

Getting Started
11 分钟, 中度
Daily Workout
8 分钟 8 秒, 中度
Workout
6 分钟, 中度
Routine
12 分钟, 中度
Basic Work
6 分钟 49 秒, 适度
Test
20 分钟, 中度


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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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