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相关锻炼

Day 1
1 分钟 45 秒, 中度
School Exercises
4 分钟, 中度
Daily
4 分钟 11 秒, 适度
Daily
6 分钟 50 秒, 中度
Everyday Workout
4 分钟, 中度
100 Per Day
17 分钟 12 秒, 中度


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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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