在 App Store 中下载
标签

Exercises

设置 1 : 1 个回合


相关锻炼



Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Super Good Warmup

Super Good Warmup

适度 4 分  
Core   Exercise Mat
Walking

Walking

中度 30 分  
Legs   No Equipment
Abs

Abs

激烈 37 分  
Abbs Are Great!!!!!!

Abbs Are Great!!!!!!

激烈 10 分  
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

激烈 13 分  
Full Body   No Equipment
Cordio

Cordio

中度 20 分  
Core   Exercise Mat

锻炼类别