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适度锻炼

FoamRoller

中度   5 分钟

目标区域: Legs

器械: Foam Roller

Josie Morones
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FoamRoller
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家庭健身房锻炼 腿部锻炼 泡沫轴锻炼

Exercises

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Quad Rolls
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Calf Rolls
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1 分钟
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