在 App Store 中下载
标签

描述

MODERATE Rep Workout


相关锻炼

Workout
6 分钟 55 秒, 激烈
Workout
7 分钟, 激烈
Home Workouts
3 分钟 45 秒, 中度
After work WORKOUT
4 分钟, 激烈
Work
5 分钟 48 秒,
Strong
22 分钟, 中度


如要进行此锻炼,其创建者必须在应用程序中将其发送给您。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

锻炼类别