在 App Store 中下载
标签

描述

Core


相关锻炼

Yoga
11 分钟, 中度
Yoga To The Core
17 分钟 10 秒, 中度
Basic Yoga
32 分钟, 适度
Yoga
7 分钟, 适度
Yoga - Beginner
28 分钟, 中度
Yoga
7 分钟 45 秒, 中度


如要进行此锻炼,其创建者必须在应用程序中将其发送给您。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

适度 8 分  
Full Body   Exercise Mat
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

适度 17 分  
Yoga   Exercise Mat
Yoga For Digestion

Yoga For Digestion

适度 15 分  
Yoga  
Good Morning

Good Morning

中度 22 分  
Legs  
Jog Bike & more

Jog Bike & more

中度 28 分  
Legs   Bench
Walking Time

Walking Time

适度 45 分  
Legs  

锻炼类别