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初学者锻炼

Warm Up

适度   4 分钟 30 秒

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Warm Up

Exercises

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Jumping Jacks
2 分钟
Run In Place
1 分钟
Touch Your Toes
1 分钟 30 秒

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Easy

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Warm Up

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适度 2 分  

锻炼类别

精选

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