在 App Store 中下载

Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Recorta... ¡tu panza!

Recorta... ¡tu panza!

中度 17 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
100 flexiones

100 flexiones

激烈 8 分  
Hombros   Ningún equipo
Dale un puñetazo

Dale un puñetazo

中度 12 分  
Hombros   Ningún equipo
Boxeo

Boxeo

激烈 9 分  
Núcleo  
Abdominales activados

Abdominales activados

中度 12 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Boxeo De Sombra

Boxeo De Sombra

60 秒  
Hombros  

锻炼类别