在 App Store 中下载

Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Glúteos brasileños

Glúteos brasileños

中度 16 分  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio, Caja / Paso
Oblicuos rápidos como el fuego

Oblicuos rápidos como el fuego

激烈 20 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Estiramientos Y Pilates

Estiramientos Y Pilates

适度 10 分  
Cuerpo Entero  
Tarea

Tarea

17 分  
Espalda  
Saltos en el sitio

Saltos en el sitio

中度 60 秒  
Hombros   Ningún equipo
Pilates

Pilates

37 分  
Pilates  

锻炼类别