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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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Recorta... ¡tu panza!

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中度 17 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Adelgaza con tu peso corporal

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适度 17 分  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Machacar Abdominales

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中度 10 分  
Núcleo   Ningún equipo
Repeticiones en colinas

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中度 21 分  
Piernas   Bicicleta fija
Pecho

Pecho

中度 60 秒  
Pecho  
Quema rápida

Quema rápida

中度 7 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio

锻炼类别