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Flexiones Principiante 3
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Y
16 分钟 30 秒, 中度
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2 分钟 20 秒,
Pecho Sin Pesas
3 分钟 12 秒, 中度

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激烈 7 小时 50 分  
Cuerpo Entero   Bandas de resistencia, BOSU, Silla, Mancuernas, Barra con pesas, Banco, Pared, Colchoneta de ejercicio, Barra fija, Pelota de estabilidad, Pesas rusas, Caja o paso
Reto Abdominales En Tu Cama - Por Tiempo

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Reto Fitness - Torso Core - Biserie

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Reto Fitness Abdomen 4 - Nivel Avanzado (Power) 1 - 10x10

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锻炼类别