在 App Store 中下载

Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Quemagrasas de lujo

Quemagrasas de lujo

激烈 20 分  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
HIIT de peso corporal

HIIT de peso corporal

激烈 8 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
¡Vamos a quemar carbohidratos!

¡Vamos a quemar carbohidratos!

中度 7 分  
Ningún equipo
Pesas

Pesas

适度 3 分  
Brazos   Mancuerna
Paliza de cuerpo completo

Paliza de cuerpo completo

适度 17 分  
Inferior del cuerpo   Silla
FÍSICO WARR - Sprints cardiovasculares

FÍSICO WARR - Sprints cardiovasculares

激烈 18 分  
Piernas   Cuerda de saltar

锻炼类别