Butt Kickers

中度 Duration 60 秒

目标区域: Lower Body

器械: No Equipment

标签

自重锻炼下半身锻炼零器材锻炼

描述

Stand tall on the balls of your feet, hip-width apart. Rapidly kick one heel up to your butt, alternating legs. Go fast!

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Butt Kickers

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