Cinta de correr

Comienza en una cinta, colocándote sobre la cinta frenada y agarrando la barra con las manos. Mantén una velocidad que te sea cómoda. Intenta ponerla a 6.0 y coge el ritmo. Los brazos deben estar doblados a los lados y relajados mientras se balancean.

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Cinta de correr

1 分钟

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