在 App Store 中下载
标签

相关锻炼

Basic Chest
15 分钟 3 秒, 中度
Chest & Back
30 分钟 12 秒, 激烈
Chest
22 分钟 3 秒, 中度
Chest
15 分钟 30 秒, 中度
Chest
3 分钟, 激烈
Chest And Back
9 分钟 36 秒, 中度

Quickdraw Adjustable Dumbbells
本次锻炼的首选

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

使用相同器材的锻炼

Body Pump at Home
52 分钟, 中度
Shoulders & Traps
2 分钟 20 秒, 激烈
Biceps & Triceps (HeS)
45 分钟, 激烈
Sarah Week 6 Split
55 分钟 6 秒, 激烈
Lean Program
25 分钟 30 秒, 中度
Full Body Fit
21 分钟 6 秒, 中度