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适度锻炼

Weight

中度   20 秒

目标区域: Upper Body

器械: Dumbbell

Yukon Muji
 		    添加人 Yukon Muji
Weight
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家庭健身房锻炼 上半身锻炼 哑铃锻炼
描述

Weight

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Dumbbell Chest Press
重量: 适中
Dumbbell Chest Press
8 次数

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