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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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适度 26 分  
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适度 48 分  
Full Body   Dumbbells, Barbell
WOD 

WOD 💪

激烈 31 分  
Núcleo  
Pelota de estabilidad moldeadora

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适度 8 分  
Núcleo   Pelota de estabilidad, Pared
Pre-calentamiento

Pre-calentamiento🐣

中度 3 分  
Núcleo  
Wod 1

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中度 19 分  
Inferior del cuerpo   Barra fija, Caja o paso

锻炼类别