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5 分钟, 激烈
1
3 分钟 20 秒, 中度
Full Body
20 分钟, 中度
Abs
7 分钟 45 秒, 适度
Core
11 分钟 12 秒, 中度
Perut 2
4 分钟, 激烈


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Legs   No Equipment

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