在 App Store 中下载

Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Increíble ataque abdominal

Increíble ataque abdominal

中度 10 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

中度 10 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Relajación post-entrenamiento

Relajación post-entrenamiento

适度 10 分  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Abdominales

Abdominales

适度 9 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Correr

Correr

中度 51 分  
Piernas   Pared, Máquina cardio
Sentadillas de tijera

Sentadillas de tijera

中度 60 秒  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo

锻炼类别