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Exercises

设置 1 : 3 个回合
8 次数
❤️ 轻松(第1区)
Hand Taps
8 次数
8 次数

设置 2 : 1 个回合
❤️ 适中(第2区)
Sit-ups With Twists
重复直到失败

设置 3 : 2 个回合
Bent Leg Switch
8 次数
Straight Leg Switch
8 次数


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